Liebeskummer nach toxischer Beziehung - Narzissmus

Toxischer Liebeskummer

Dieser Kurs ist genau der richtige für dich, wenn du (immer noch) wegen der toxischen Beziehung leidest.

Am Ende des Kurses kannst du wieder klarer denken und weißt ganz genau, was dein nächster Schritt ist.

Kennst du das?

Du weißt, dass es vorbei ist – aber du kannst einfach nicht aufhören, an ihn oder sie zu denken.

Du checkst ständig das Handy, hoffst auf eine Nachricht – und fühlst dich gleichzeitig schwach, weil du es tust.

Du erinnerst dich an die schönen Momente und zweifelst sofort wieder an deiner Entscheidung.

Du verstehst nicht, warum du trotz allem Leid noch so stark fühlst – als wärst du süchtig nach dieser Person.

Du fragst dich, ob du jemals wieder frei und ganz du selbst sein wirst.

Liebeskummer

Diese Schritte erwarten dich im Kurs

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Modul 1

Es ist die Hölle, in der du gerade steckst. In welcher der 5 Phasen der Heilung bist du gerade? Bestimme den Standort und wisse, was der nächste Schritt und welche nächste Phase dich erwarten.

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Modul 2

Quält dich die Frage: „Ist es normal, was ich gerade durchmache?“ Hier erfährst du, was die allermeisten Liebeskummer-Betroffene in dieser Phase durchmachen, fühlen, denken, tun.

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Modul 3

Hier geht es um die tieferen Ursachen des Schmerzes. Der Liebeskummer reißt alle Pflaster ab. Dein Innerstes liegt blank. Der tiefere Schmerz hat besondere Ursprünge. Welche es sind, erfährst du in diesem Modul.

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Modul 4

In diesem Schritt kommst du ins Handeln. Ja, auch im tiefsten Schmerz gibt es Schritte, die du sofort tun kannst. Es sind unterschiedliche Übungen. Manche erfordern Zeit, Stift und Papier, manche sind schnell umsetzbar.

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Modul 5

Gibt es auch etwas, das du UNBEDINGT vermeiden solltest im Liebeskummer? Ja! Was es ist, erfährst du im Modul Nr. 5.

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Modul 6

Notfall – Panikattacke. Hier nehme ich dich an die Hand und gebe dir konkrete Anleitung für den Fall der Fälle. Schritt für Schritt.

🎁 Geschenke! Es gibt Geschenke! In diesem darfst du dich für deine harte Arbeit belohnen und ganz viele Geschenke auspacken. Sei gespannt!

Toxischer Liebeskummer

Ist dieser Kurs für dich geeignet?

Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn …

  • du nach einer toxischen Beziehung immer noch leidest – egal, ob du gegangen bist oder verlassen wurdest.

  • der Schmerz tiefer geht als alles, was du bisher erlebt hast, und einfach nicht nachlässt.

  • du dich fragst, warum du trotz allem immer noch an diese Person denken musst.

  • du spürst, dass du eigentlich loslassen willst – aber es einfach nicht schaffst.

  • du endlich verstehen möchtest, warum dieser Liebeskummer so anders, so viel härter ist.

Feedbacks zum Kurs

Meine Herausforderung

„Liebe Tanja,
der Kurs war eine echte Herausforderung, aber genau das hat mir geholfen! Ich verstehe mich jetzt viel besser und merke, wie sich Dinge in mir verändern.

Danke für diese wertvolle Unterstützung! 🙏“

 

Kathrin E. aus Würzburg

Habe durchgehalten - und es hat sich gelohnt!

„Hallo Tanja,
ehrlich gesagt, war der Kurs nicht immer leicht für mich. Es gab Momente, in denen ich am liebsten aufgehört hätte, weil mich die Themen echt getriggert haben. Aber genau da lag wohl der Schlüssel. Ich hab mich durchgebissen und dabei so viel über mich gelernt. Letzte Woche habe ich mir bewusst Zeit genommen, um meine alten Muster zu reflektieren – und plötzlich wurde mir klar, warum ich immer wieder in dieselben Situationen gerate. Ich bin noch nicht am Ziel, aber ich habe endlich das Gefühl, in die richtige Richtung zu gehen. Danke für den Kurs, deine Videos und dafür, dass du Mut machst, wirklich hinzuschauen!“

Melanie aus Lübeck

Liebeskummer als Mann

Als Mann redet man kaum über sowas. Es wirkt schwach. Freunde sagen dann, ich soll mich ablenken oder nach vorne schauen. Aber das bringt nichts.

Dieser Liebeskummer war der heftigste in meinem Leben. Bin noch mittendrin. Doch durch den Kurs checke ich besser, was da in mir passiert. Es macht die Tage ein Stück erträglicher.

Markus, Rheda

Hat mir wirklich gutgetan

Am meisten geholfen hat mir die Übung „Gedankenkarussell stoppen“. Ich wusste gar nicht, wie viel Zeit und Energie ich damit verbringe, immer wieder dieselben Dinge zu denken. Erst in der Übung hab ich gemerkt, dass ich da überhaupt rauskommen kann. Es ist nicht so, dass alles weg ist – aber es ist ruhiger geworden in mir. Und das fühlt sich unglaublich befreiend an.

Danke Tanja, für diesen Kurs und die Impulse, die wirklich ankommen.

Katharina, Bad Ischl

Am Ende dieses Online-Kurses … 

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weißt du, warum du so lange an dieser Person festgehalten hast – und kannst dich endlich lösen.

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spürst du wieder dich selbst – ohne das ständige Gedankenkarussell um ihn oder sie.

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kannst du zwischen echter Liebe und toxischer Bindung unterscheiden.

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hast du Werkzeuge, um mit Rückfällen, Sehnsucht und Panikmomenten umzugehen.

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fühlst du dich wieder handlungsfähig – nicht mehr ausgeliefert.

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beginnst du, nach vorne zu schauen – mit Klarheit, Selbstachtung und neuer innerer Ruhe.

Liebeskummer überwinden

Das bekommst du im Kurs: 

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Sofortiger Zugang nach dem Kauf

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Strukturiertes Selbstlernformat – du bestimmst dein Tempo

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6 Hauptmodule, jeweils mit Videos, Textimpulsen und Reflexionsfragen

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PDF & Checklisten zur Vertiefung

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Zugriff über die Plattform ablefy

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Kein Coaching enthalten – aber Möglichkeit zur Einzelbuchung auf meiner Website, wenn du weitergehen willst

Den Kurs bezahlst du nur einmal. Alle Übungen und Updates, die nach dem Kauf hinzukommen, erhältst du gratis. Schaue einfach nach einiger Zeit wieder rein. Vielleicht habe ich neue Übungen oder Arbeitsblätter hinzugefügt.

FAQ – Häufige Fragen

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?

Du erhältst lebenslangen Zugriff – das bedeutet:
Solange es meine Firma und diesen Kurs in dieser Form online gibt, kannst du jederzeit darauf zugreifen.

Falls ich mein Angebot irgendwann beende oder ablefy als Plattform nicht mehr nutze, wirst du rechtzeitig informiert und erhältst die Möglichkeit, dir die Inhalte zu sichern.

Wie lange dauert der Kurs?

Du kannst den Kurs komplett in deinem eigenen Tempo machen. Manche arbeiten ihn in einer Woche durch, andere nehmen sich mehrere Wochen Zeit. Es gibt keinen Zeitdruck – du hast unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte.

Brauche ich Vorkenntnisse oder Coaching-Erfahrung, um mitzumachen?

Nein, gar nicht. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du dich leicht zurechtfindest. Du wirst behutsam durch alle Schritte geführt – ganz gleich, ob du schon Erfahrung mit Persönlichkeitsentwicklung hast oder nicht.

Gibt es persönliche Begleitung im Kurs?

Nein. Der Kurs ist ein Selbstlernangebot. Wenn du weiterarbeiten möchtest, kannst du bei mir ein Einzelcoaching buchen.

Ich bin erst seit Kurzem getrennt. Ist der Kurs trotzdem schon sinnvoll für mich?

Ja. Gerade in der akuten Phase hilft dir der Kurs, zu verstehen, was mit dir passiert – und was du jetzt wirklich brauchst. Du lernst, den Schmerz einzuordnen und dich Schritt für Schritt zu stabilisieren.

Was, wenn ich mich schon vor längerer Zeit getrennt habe, aber immer noch leide?

Dann ist der Kurs perfekt für dich. Viele merken erst nach Monaten oder Jahren, dass der Schmerz nicht einfach „verschwindet“. Die Module helfen dir, den Liebeskummer auf einer tieferen Ebene zu lösen und endlich Frieden zu finden.

Ist der Kurs auch etwas für Männer?

Ja. Toxischer Liebeskummer betrifft alle Menschen – unabhängig vom Geschlecht. Die Inhalte sind geschlechtsneutral formuliert und auf jede Art von Beziehung übertragbar.

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